Ruiten Aa loop

Runners Oost Groningen organiseert voor de zevende keer de Ruiten A loop.
Een geweldige trainingsloop door het beekdal van de Ruiten Aa in het mooie Westerwolde.
Het is een erg mooie route geworden over verharde en onverharde wegen en paden.

Er kunnen afstanden gelopen worden van 30 km, 25 km en 18 km en is voor zowel hardlopers als wandelaars geschikt.
Het is geen parcours van rondjes lopen!
De verzorging is om de 5 km..
Alle groepen lopen de eerste 10 km samen.
Wandelaars krijgen een kaart en route beschrijving mee.
De route is NIET aangegeven met pijlen en/of lint.


Iedere groep heeft een fiets of loopbegeleider.
De groepsbegeleiders bepalen het tempo.
Er wordt in rustig tempo gelopen afhankelijk van het niveau van de groep.

Deelname aan de Ruiten Aa loop is voor eigen risico.

IMG_2274k